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ジェルネイルの美しさを長持ちさせるためには、適切な周期でのメンテナンスが重要です。この記事では、ジェルネイルの理想的な付け替え周期について、科学的根拠と専門家の意見を交えながら解説します。個人の爪の成長速度や日常生活での扱い方によって異...